🧠 Geen controle, maar inzicht in hoe je brein werkt

Veel mensen denken dat hypnose gaat over macht of controle. Dat je iemand iets kunt laten doen wat hij normaal niet zou doen.

Maar dat is niet wat hypnose echt is.

Bij hypnose gaat het niet om wat ík met jou kan doen. Het gaat om wat jouw brein zelf kan doen.

Alles wat je in hypnose ervaart – emoties die veranderen, hoe je iets ziet of voelt – gebeurt niet door mij.

Het komt door verwachtingen. Jouw brein voorspelt wat er gaat gebeuren en maakt dat waar, alsof het de enige waarheid is.

Niet omdat het moet. Maar omdat je brein altijd zo werkt.

In hypnose spelen we in op die voorspellingen.

Dus nee, hypnose is geen controle. Het is inzicht. Het laat je zien hoe jouw brein zélf zijn realiteit vormgeeft, elke seconde, door wat het gelooft en verwacht.

En zodra je dat doorhebt, verandert er iets belangrijks: je beseft dat verandering niet iets is wat je overkomt. Verandering is iets wat je kunt sturen.

Hypnose laat je niet zien hoe je beïnvloed wordt, maar hoe je jezelf beïnvloedt – en hoe je dat bewust kunt doen.

💬 Wat denk jij? Hebben we hypnose nodig? Of is het eigenlijk gewoon een spiegel die laat zien hoe ons brein altijd al werkt?