Het werkingsmechanisme van hypnose

Hypnose is een fascinerend fenomeen dat vaak wordt geassocieerd met mysterie en ongrijpbaarheid. Maar hoe werkt het nu?

Bewustzijn versus onderbewustzijn

Een essentieel aspect van hypnose is het concept van bewustzijn versus onderbewustzijn. Ons bewuste denken, dat actief betrokken is bij dagelijkse taken en besluitvorming, vormt slechts een klein deel van ons totale bewustzijn. Het onderbewustzijn, daarentegen, is veel groter en bevat diepgewortelde overtuigingen, emoties en herinneringen die ons gedrag en reacties beïnvloeden zonder dat we ons er altijd van bewust zijn.

Toegang tot het onderbewustzijn

Hypnose biedt een unieke manier om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn van een persoon. Door middel van inductietechnieken kan een hypnotiseur iemand begeleiden naar een staat van verhoogde ontvankelijkheid, waarbij het kritische filter van het bewuste denken tijdelijk wordt omzeild. Dit stelt de hypnotiseur in staat om suggesties direct te richten op het onderbewuste van de persoon, wat kan leiden tot diepgaande veranderingen in gedachten, gevoelens en gedrag.

Verandering door suggestie

Een belangrijk aspect van hoe hypnose werkt, is via suggestie. Tijdens een hypnotische trance accepteert het onderbewuste gemakkelijker suggesties dan in een normale waaktoestand. Deze suggesties kunnen variëren van het verminderen van angst en stress tot het versterken van zelfvertrouwen of het aanleren van nieuwe gewoonten. Door herhaalde blootstelling aan positieve suggesties kunnen bestaande patronen worden veranderd ten gunste van de persoon die wordt gehypnotiseerd.

Dus, als je klaar bent om de controle over je leven terug te nemen dan breng ik jou in hypnose om je uit jouw hypnose te halen die jij je probleem noemt🤔

Neem vrijblijvend contact met mij op.